Зачем нужно быть собой?
Человеком, который не надевает маску, труднее манипулировать. Взять хотя бы стиль одежды или прическу. Сколько вокруг бытует мнений о том, как вы выглядите? Но если окружающие видят, что вы не движимы чьим-то мнением в этих вопросах, они начинают воспринимать вашу индивидуальность. А кто не воспринимает, скорее всего, не воспримет вас в любом случае, как бы вы ни поступали.
Во-вторых, если вы будете знать, как быть собой, вы сможете стать хорошим слушателем ваших друзей. Разум будет свободным от мыслей, кто и что про вас думает в данный момент, и вы сможете сконцентрироваться на беседе.
Одним людям вы понравитесь больше, другим меньше – и это нормальный процесс. Зато вы будете знать, кто по-настоящему вас ценит, с кем иметь дело стоит, а с кем лучше распрощаться (это о подругах).
Будучи собой, вы чувствуете себя спокойнее и расслабленнее. Управления разными образами или масками отнимает много сил (вы постоянно сканируете окружающую обстановку и подбираете подходящее поведение). Но если вы такая, как есть, вы реагируете на различные ситуации, руководствуясь тем, что подсказывает вам сердце, не прилагая усилий. Не нужно различных фасадов, потому что вам приятно быть «в своей шкуре».
Как научиться быть собой?
Не преследуйте цель быть человекоугодницей. Даже в вопросах этикета. Не делайте приятных вещей, чтобы показаться вежливой и учтивой – просто будьте такой, и пусть это настроение высвобождается изнутри.
Следите за тем, чтобы принимать участие в мире вокруг вас, вместо того, чтобы закрыться в себе – реагируйте и творите без лишнего «сканирования», постепенно познавая искусство быть собой.
Не переживайте о том, что о вас думают люди, иначе это неестественно изменит ваши привычки и, возможно, спровоцирует чувство неуверенности и незащищенности.
Узнавайте себя. Уделяйте время для работы над своими ценностями и образом жизни.
Научитесь ценить то, что вы уже узнали о себе (недостатки и достоинства). Возможно, глядя на вас, и другие тоже узнают, как быть собой и начнут поступать так же.
Если видите, что вам нужны изменения, начните развивать в себе способность концентрироваться на цели. С уверенностью можно заявить, что при наличии цели вы сможете что-то сделать, если цели нет – делать ничего не будете, как сильно бы вы ни желали овладеть искусством быть собой. После определения направления движения, стоит взять большую цель и разбить ее на две маленькие, с которыми вы сможете справиться в ближайшее время (на что хватит силы воли). Небольшие победы ободрят вас, и вы сможете достичь выполнения большой задачи. Это простые и, в то же время, фундаментальные истины.
Старайтесь не терять уверенности в себе. Быть собой – это нелегкая задача. Вы думаете о себе, как о ненормальной или недостойной? Это, конечно же, неправда. Сделайте своей привычкой развивать позитивные чувства о себе, как о личности.
Заключение
Мы все уникальные! И как только вы это примите, как истину, вам будет легче находить свою личность. Всегда будут присутствовать внешние помехи в виде других людей, смазывающие представление о том, кем вы на самом деле являетесь, и навязывающие вам то, кем они хотят вас видеть. Если же вы твердо решили стоять на своем, вы всегда будете знать, кто вы, и сможете всегда быть собой…
