Солнечный ожог – это состояние, являющееся результатом воздействия большой дозы солнечных ультрафиолетовых лучей на кожу человека. Каждый из нас, даже обладатель смуглой кожи, может подвергнуться солнечному ожогу. Блондинки и рыжеволосые со светлой кожей особенно чувствительны к ультрафиолету.Покраснение, боль, отеки и даже волдыри, шелушение кожи спустя несколько дней – вот результат злоупотребления солнечными ваннами. Боль от солнечных ожогов обычно длиться от 6 до 48 часов.
Начнем с того, как избежать солнечного ожога:
1. Избегайте загорать с 10 часов утра до 3 часов дня.
2. Применяйте солнцезащитное средство SPF от 15 и выше все время нахождения на солнце. При купании пользуйтесь влагостойкими средствами. Но запомните, нет ни одного солнцезащитного средства, которое защитит Вас на 100% от последствий солнечных ожогов!
3. Будьте осторожны также и в пасмурные дни. Облака пропускают ультрафиолет.
4. Если принимаете лекарства, прочтите аннотацию. Во время приема многих медикаментов не рекомендуется находиться на солнце.
Ну, а если солнечный ожог уже случился:
1. Наложите на места ожогов прохладный влажный компресс на 48 часов. Иногда неплохо помогают компрессы с пищевой содой или уксусом. Не прикладывайте лед!
2. Хорошо помогает прохладная ванна с овсяными хлопьями.
3. Не наносите не обожженную кожу лосьоны в первые 48 часов! Они усилят жар.
4. Аспирин снимет боль и температуру.
К чему ведет солнечный ожог:
Солнечный ожог ослабляет эластичные свойства кожи, что, в свою очередь, ускоряет ее старение, вызывает ранние морщины, делает кожу грубой. Ну, а о том, что благодаря нарушенной экологии, избыток ультрафиолета ведет к появлению злокачественных новообразований, думаю, знают все. Самое серьезное последствие – рак кожи. Каждый год (!) регистрируется около 700 000 случаев заболевания раком кожи. Грустная статистика… и сколько бы об этом не говорили, мы все равно идем на пляж и лежим там часами, соперничая в интенсивности загара.
Напоследок хочу предложить несколько натуральных домашних средств, которыми хорошо пользоваться после чрезмерного принятия солнечных ванн:
Ингредиенты:
4-5 ст.л. сока алое
2 ст.л. ромашкового или зеленого чая
3 капли лавандового эфирного масла
Применение:
Смешиваем все ингредиенты. Наносим на обожженную или пересушенную кожу. Средство нельзя хранить.
_____________________________________________________
Ингредиенты:1 свежий огурец, натертый на крупной терке
4-5ст.л. сока алое
¼ стакана глицерина
Пара капель розового масла
Применение:
Огурец можно пропустить через пресс для чеснока, или завернуть в марлю и очень хорошо отжать. Смешать сок с остальными ингредиентами и нанести на кожу. Это средство можно хранить в холодильнике до 3 дней.
_____________________________________________________
Ингредиенты:
2 стакана цельного молока
10 капель лавандового масла
Применение:
Смешивать молоко и овсяные хлопья в блендере, затем нагреть, но не кипятить, а тем более не варить. Добавить лавандовое масло. Развести смесь в теплой или прохладной ванне. Лавандовое масло успокаивает обожженную кожу. Молоко содержит жиры и молочную кислоту, которые смягчат кожу. Содержание жиров очень важно, поэтому подходит только цельное, а не обезжиренное молоко. Овсяные хлопья ускорят заживление и защитят кожу от дальнейших последствий ожога. После ванны на коже образуется легкая пленка, которую не нужно стирать полотенцем, сохраните ее максимально долго.
Приятного Вам отдыха, не испорченного солнечными ожогами!
