Правильно выбранная кровать создает максимальный уют и комфорт для нашего тела. Как выбрать кровать? Многие кровати состоят из матраса и корпуса, удобство сна, прежде всего, зависит от матраса. В свою очередь матрас имеет несколько составных частей. Сверху на матрасе находится тканевая обивка, закрепляющая все слои, затем слой наполнителя, который обеспечивает мягкость кровати и может впитывать пот нашего тела. От третьей части зависит плотность и упругость матраса, обычно она представляет собой пружины из закаленной стали. Упругость могут обеспечивать разные материалы, но помните такое правило: чем больше в матрасе пружин и чем толще проволока, из которой они изготовлены, тем больше упругость матраса.
Сегодня популярны латексные и поролоновые матрасы, они намного легче пружинных. Матрас хорош только в том случае, если он подходит под основание кровати, под которое он изготовлялся.
Как выбрать кровать, чтобы вы могли на ней отдыхать и не жаловаться на боли в спине?
Днище кровати может быть твердым или гибким в зависимости от пружин и реек. Сегодня изготавливаются кровати с полуоткрытым днищем, сделанным из деревянных или металлических пружин и реек. Матрас следует испытывать прямо в магазине, не стесняйтесь на него прилечь или посидеть. Ваше тело лучше продавцов подскажет вам, какая кровать подойдет для вас. Матрас не должен быть слишком твердым, так как это чревато проблемами со спиной. Матрас подходит для вас, если вы, лежа на спине можете с трудом пропустить руку за спиной. Матрас должен распределять нагрузку на спину так, чтобы позвоночник был ровным, даже когда вы находитесь на боку.
Выбирайте такую кровать, чтобы она не сковывала ваших движений во сне. Мебель для спальни не должна занимать все комнатное пространство; если кровать выбирается для супругов, то знайте, что при обычной ширине двуспальной кровати, любому взрослому человеку места хватит.
Как выбрать кровать, чтобы она могла служить вам долго?
Приобретайте корпус кровати, изголовье и матрас в одном комплекте, так вы сбережете свой позвоночник от перегрузок и обеспечите долгую жизнь кровати. Новый матрас может легко испортиться из-за старого корпуса кровати, и будет создавать неравномерную нагрузку на позвоночник.
Если вы страдаете аллергией на натуральные материалы (водоросли), тогда приобретайте матрас с поролоном или с синтетикой. Помните, что аллергены не скапливаются в водных матрасах, а также в матрасах с реечным дном.
