Между профессиональными косметологами часто возникают споры о том, с какого времени следует особенно внимательно следить за здоровьем женщины, чтобы та всегда оставалась красивой, полной сил и энергии. Кто-то полагает, что жесткий контроль необходим с самого раннего детства. Например, существует мнение, что заниматься выравниванием зубов у девочек следует тогда, когда им уже исполнилось 6-8 лет. Причем в этом возрасте ставятся съемные пластины, а брекет-системы подходят лишь тогда, когда уже сформировались коренные зубы.
Сегодня дамы, желающие выглядеть на все сто, охотно садятся на диеты, тем не менее, не особенно задумываясь о последствиях подобных мероприятий. Питание прежде всего должно быть сбалансированным, включать множество микроэлементов и минеральных комплексов. Читайте о красоте и здоровье, в том числе о том, что следует есть женщинам в те или иные возрастные периоды. Но не стоит сразу же следовать всем рекомендациям, даваемым в литературе. Сперва необходимо взвесить все «за» и «против», и только потом принимать решение. Потому что организм каждой женщины строго индивидуален и то, что подойдет для одного человека, для другого может оказаться во вред.
Чтобы девушка выглядела всегда замечательно, ей следует заботиться о своих бровях и ресницах. Ухоженные брови придают лицу утонченный облик, поэтому их так часто выщипывают и подравнивают. Глаза же нуждаются в периодическом подкрашивании, которое делает взгляд более выразительным. Узнать о том, как правильно красить глаза, можно из хорошей статьи, сопровождаемой иллюстрациями. Кроме того, неплохую помощь в данном вопросе окажут те видеоматериалы, где подробно рассказывается о каждом из этапов нанесения туши.
Кожа с возрастом становится дряблой и требует специального ухода. Сегодня разработаны тысячи кремов и лосьонов, предназначенных для этой цели. Однако одними лишь косметическими средствами ограничиваться не стоит. Иногда следует посещать кабинет косметолога и заказывать процедуры, которые позволят омолодить кожу и придадут ей естественный блеск. В частности, пользуется спросом пилинг лица, водорослевые обертывания, точечный массаж. Грамотно сочетая одни методы оздоровления кожи с другими, можно достичь нужного эффекта, то есть вернуть тканям былую молодость.
Сейчас у представительниц прекрасной половины человечества входит в моду бег. Это увлечение напрямую связано с желанием поддерживать фигуру в норме. Если же бегать не получается, то хотя бы найдите 15-20 минут в день для занятий фитнесом.
