О пользе грудного молока спорить не приходится. Согласитесь, весьма неразумно вступать в дискуссию с мудрой матушкой-природой. Но что делать, когда женщина готова кормить грудью, а молоко после рождения малыша так и не приходит?! Или его слишком мало? Или оно неожиданно исчезло? Неужели надо смириться, и переходить на детские смеси?
Прежде всего, давайте отложим в сторону панику и отчаяние, чтоб они нас не отвлекали. И заодно пополним запасы своего оптимизма для пользы дела. А теперь попробуем найти ключи к решению этих трудностей.
Варианты решения. Регулярно и часто прикладывать малыша к груди, особенно в ночной период (с 3 часов до 8 утра), когда выработка молока более продуктивна. Обрести душевное спокойствие. Настроить себя на то, что кормление грудью – это, в первую очередь, не суровая обязанность, а обоюдное удовольствие для мамы и ребенка. И помните, что молоко после родов у некоторых женщин появляется только через 10-14 дней. Этот период ожидания тоже рекомендуют тратить с пользой - делать массаж груди и продолжать прикладывать ребенка.
В редких случаях отсутствие грудного молока вызвано гормональными нарушениями, связанными, например, с дисфункцией щитовидной железы. Но и это можно решить, если своевременно обратиться за помощью к специалистам.
Варианты решения. Количество грудного молока зависит не от размера груди, а от душевного настроя и приложенных усилий. Одни мамы сдаются сразу, а другие упорствуют, и побеждают. Кому-то помогает специальный чай для улучшения лактации, кому-то - контрастный душ для груди и поедание грецких орехов. Немаловажное значение имеет и правильное прикладывание малыша к груди. А также сцеживание и кормление по требованию ребенка. Пусть будет мало, но, главное, часто.
Существуют и другие, весьма странные, на мой взгляд, народные рецепты на тему: «Как увеличить грудное молоко?». Кормящей матери предлагают выпить пива. Не думаю, что употребление алкоголя положительно скажется на ребенке. Ведь даже «безобидное» безалкогольное пиво содержит сомнительные по химическому составу вещества наряду с небольшим количеством того же алкоголя.
Варианты решения. Для начала хорошо бы выяснить причину, спровоцировавшую потерю молока. Ведь, как правило, проблема кроется не в физических нарушениях, а в нашем сознании. Потере молока способствует страх, нежелание кормить грудью, нервное напряжение, отсутствие необходимой поддержки со стороны близких людей, неправильный захват соска, чувство вины. Для восстановления лактации можно пригласить на дом специалиста по грудному вскармливанию. Рекомендуют также увеличить ночные кормления и организовать совместный сон рядом с малышом. Больше отдыхать. Позволить себе на некоторое время отвлечься от домашнего хозяйства. И почаще питаться.
Это кому-то покажется удивительным, но порой для возвращения грудного молока требуется просто купить детскую смесь. Сознание того, что в любой момент вы сможете накормить своего малыша, избавляет вас от непроизвольного чувства вины. И после снятия этого невидимого психологического барьера, грудное молоко вновь появляется в нужном объеме.
Раевская Екатерина специально для журнала Women-on-Line
