Роскошная грива – мечта каждой девушки. К сожалению, не всех нас господь наградил густыми, длинными волосами. Но мы не отчаиваемся! Даже самые тонкое волосы могут выглядеть великолепно, и все, что для этого надо – это упорство, время и правильно подобранные стрижки для тонких волос. Одна из важнейших процедур ухода за волосами (кстати, про которую мы часто забываем) – это массаж головы.
Чем же так хорош массаж головы?
Чтобы рассказать, как правильно делать массаж головы, сначала поговорим о том, какая польза от такого массажа головы.
Массаж оказывает успокоительное действие, стимулирует рост волос. Происходит это за счет улучшения кровообращения кожи головы.
Массаж головы желательно делать каждый раз, после мытья головы или даже когда просто появляется свободное время. Если нет возможности попросить кого-то сделать массаж, то можно массировать голову самостоятельно.
Как правильно делать массаж головы?
Теперь перейдем к тому, как же правильно делать самомассаж и массаж головы. Если массаж делается после мытья, то волосы должны быть слегка влажными. Прежде чем переходить на массаж кожи под волосами, рекомендуется помассировать сначала лоб, виски и за ушами. Движения должны быть мягкими, успокаивающими, ритмичными. Направление движения сверху вниз и по кругу.
Условно все движения можно разделить на поглаживание, растирание, поколачивание, потягивание и проветривание.
Поглаживание выполняется подушечками пальцев по направлению ото лба к затылку, обеими руками одновременно, или навстречу друг другу (одна рука начинает со лба, вторая с затылка).
Растирание происходит от макушки вниз по спирали подушечками пальцев.
Поколачивание. Большой палец неподвижен, он является опорой, а остальные пальцы легонько постукивают по всей поверхности головы.
Потягивание волос. Волосы пропускаются между пальцами и зажимаются. А затем осторожно подтягиваются вверх. Одновременно производится «проветривание» - для этого руками надо немного потрясти. Все движения должны быть легкими и вызывающими приятные ощущения.
