Ребенок плачет во сне по нескольким причинам. Груднички, в основном, хотят поесть более одного раза за ночь. Еще бывают вздутия животика и прочие неприятности. Но есть и скрытые причины. Плачут и старшие детки. Обо всем этом мы и поговорим.
Отчего ребенок плачет во сне
Голод
Здесь все кажется понятным, но это не всегда так. Ребенок, проснувшись, постепенно кричит все громче? Это одно дело. Но если он просыпается с громким криком, это может быть испуг или замешательство, а не моментальный голод. Скорее всего, если новорожденный питается каждые 3-4 часа днем, то таким же способом он будет просыпаться и ночью. У старших малышей такое частое просыпание объясняется просто привычкой. Если он просыпается только раз ночью, значит он действительно голодный, но если несколько, есть шансы, что остальные кормления происходят только для его утешения. Голодный ребенок пьет со слышными глотками и много (пока не насытится), он не играет с грудью, то посасывая, то останавливаясь и засыпая вновь.
Привычка
Ребенок плачет во сне и тогда, когда нет привычных для него ритуалов. Он привыкает к тому, что во время засыпания вы его, к примеру, кормите грудью, чешете спинку или гладите по головке. После того, как он уснет, наступает фаза глубокого сна, затем легкого сна, когда он может проснуться. В этот момент он чувствует отсутствие приятных ощущений, которые его усыпляют и, ища их, просыпается. К таким ощущениям можно отнести: укачивания в коляске, кроватке или авто-кресле, сосание соски, сон возле мамы или папы и т.п. Исправить подобную ситуацию можно. Нужно приучить малыша засыпать самому. Пусть даже сон наступит на полчаса позднее – через неделю все наверняка нормализуется. Если кроха привык спать с вами, и вы хотите его научить засыпать одного, это не означает, что вы его бросаете. Перед сном отдайте ему большое количество тепла и ласки (поцелуи, поглаживания, объятия), а уж затем перекладывайте в отдельную кроватку.
Страхи и перевозбуждение
Страшные сны часто снятся детям постарше, которые, насмотревшись «страшилок» по телевизору, ночью мучаются от кошмаров и плачут во сне. Поэтому необходимо тщательно следить за тем, что ребенок смотрит. Кроме того, малыша не стоит пугать разыми монстрами под кроватью и злыми дядями, которые хотят его забрать. Не лишним будет напомнить, что не рекомендуется перевозбуждать ребенка активными играми перед сном.
Биологические часы
В отличие от взрослых (у которых в определенное время вырабатываются нужные гормоны), у новорожденных детей эти часы работают еще не так, как нужно. Поэтому после роддома ребенок кричит во сне, а еще чаще – просыпается и бодрствует ночью. А днем, наоборот – спит. Вспомните, что во время беременности днем вы укачивали его в животике, пока занимались домашними делами и, наоборот, слышали его кувыркания ночью, когда он бодрствовал. Как это исправить? Установите малышу регулярный цикл кормления. Дайте ему почувствовать, что на дворе день (открытые шторы, включите магнитофон или телевизор). Ночью же, наоборот, уберите все шумы, обеспечьте полную темноту. Будьте терпеливы – у некоторых малышей этот процесс может занять до 8 недель, пока начнет вырабатываться гормон сна в нужное время.
Вздрагивания у грудничков
Иногда у новорожденных срабатывает рефлекс Моро. Это причина, почему ребенок будит себя – во сне он раскидывает ручки, просыпается и плачет. Некоторые мамы, чтобы не позволить этому явлению нарушать сон малыша, фиксируют его ручки пеленкой. Не беспокойтесь, рефлекс Моро перестает тревожить малыша, достигшего 4-х месячного возраста.
Болезни и физическое развитие
Проблемы со сном часто вызываются физическим состоянием ребенка. Естественно, что когда малыш чувствует дискомфорт, спокойно спать ему не удастся. И не важно, простуда это, боль в животике, колики, прорезающийся зубчик или просто повышенная температура. Заложенный носик заставляет дышать ртом, который пересыхает, провоцируется кашель. Храп тоже может не давать ребенку спать ночью. Нужно знать, как вести себя в каждой ситуации, чтобы облегчить состояние малыша. Со всеми подобными симптомами следует обращаться за консультацией к врачу. К счастью, простые заболевания длятся всего несколько ночей.
Причиной того, почему ребенок плачет во сне, не успевая проснуться, может стать и повышение тонуса нервной системы, что вызывается потребностью детского организма в кальции. Обычно такие явления возникают, когда ребенку исполняется полгода, в период роста зубов и костей, причем, очень активного. Особенно часто с этим сталкиваются детки, употребляющие пищу, в которой есть мало кальция.
Окружение
Раздражающие факторы во время засыпания и сна ребенка нужно убрать. У вас включенный телевизор? Обязательно его выключите или, если есть возможность, вообще уберите из спальни ребенка. Повышенная или пониженная температура в комнате также может не давать ребенку нормально спать. Для вас она может быть комфортной, но у малыша, к примеру, холодный носик и ручки, что не дает ему высыпаться.
