Женщины – создания переменчивые. Сегодня они выглядят так, а завтра совсем по-другому. То они стригутся коротко, то твердят, мол, хочу длинные волосы. И когда женщина чего-то захочет, например, отрастить длинные волосы и делать вечерние прически на длинные волосы, она этого добьется.Длинные красивые волосы являются украшением любой женщины. Тем более, что в этом году длинная коса является очень модной. Даже, если вы не любите косу, можете просто узнать, как плести косички и создать у себя на голове шедевр.
Хочу отрастить длинные волосы быстро!
Правда, не у всех хватает терпения отрастить волосы нужной длины, а потом еще и ухаживать за ними. Но, если цель поставлена, а желание стать длинноволосой красавицей очень сильное, нужно кое-что узнать о способах отращивания волос и ухода за волосами.
Питание для роста волос
Во-первых, учтите, что какими бы дорогими средствами для волос вы не пользовались, но, если вы питаетесь плохо, волосы красивыми и здоровыми не будут. Поэтому пересмотрите свой рацион. В меню обязательно должны присутствовать продукты, содержащие такие вещества, как калий, кремний, кальций, цинк, сера, магний, марганец, хром, йод и другие. Полезно есть творог, овощи, фрукты, каши, орехи и хлеб из отрубей. Незаменимы для волос витамины А и Е. Если вы хотите отрастить длинные волосы быстро, можете купить в аптеке витаминный комплекс для волос и принимать каждый день, как написано в инструкции.
Правильный уход для роста волос
Естественно, уход за отрастающими волосами должен быть соответственным. Сперва следует подобрать подходящий вашему типу волос шампунь. Лучше, если шампунь будет специально созданным для защиты и укрепления длинных волос. Также рекомендуется пользоваться бальзамами или масками для волос. Очень полезны маски с касторовым или репейным маслом. Издавна именно горчица считалась эффективным средством для роста волос. Можно использовать маску на основе горчицы: столовая ложка горчицы (сухой), два желтка, стакан кефира. Смешать ингредиенты, массажными движениями нанести на кожу головы, замотать голову полотенцем и смыть маску через час. Есть и способ попроще: в литре кипяченой теплой воды нужно растворить мед (2 ст.л.), и втирать этот раствор 2 раза в неделю в кожу головы. Хорошим средством для восстановления и роста волос считается лопух. Его соком намазывают волосы и смывают через 30 минут.
Не рекомендуется расчесывать влажные волосы, а только сухие. Не стоит сушить их феном, разве что в тех случаях, когда их необходимо высушить быстро.
Как отрастить длинные и густые волосы?
Хорошо способствует росту волос массаж головы. Во время массажа стимулируется кровообращение, и волосы получают больше питательных веществ и кислорода. Кстати, массаж кожи головы можно делать и дома. Например, то же обычное расчесывание, только более длительное. Можно делать массаж и руками. Круговыми движениями кончиками пальцев делайте массаж на протяжение 5-10 минут, продвигаясь по направлению к макушке. Массаж делайте один-два раза в день. Если вы будете делать массаж с репейным маслом, то польза от него увеличится в несколько раз.
Запомните, что обычно волосы отрастают на 1-2 см в месяц. И если вы хотите отрастить длинные волосы, найдите хорошего парикмахера, который сумеет состригать не больше пяти миллиметров. Ведь, чтобы волосы не секлись, стричься придется раз в два-три месяца.
Ирина Гоянюк специально для журнала Women-on-Line
